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無澱粉晚餐
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晚餐不吃米飯麵食,減肥方法正確嗎?會不會影響健康?
如果一天選擇晚餐作為不吃主食的方式來減肥是可行的, 因為晚餐中一碗飯的 ... 蛋白質的來源: 不吃澱粉相對的就要攝取許多蛋白, 如果食用的是動物性 ...
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