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如何克服緊張情緒 - 三軍總醫院

... 緊張卻會讓我們無法專心，精神容易恍忽，甚至會使我們喪. 失思考能力，逐漸地使一個人崩潰。 二、緊張的原因. （一） 情緒或心理上產生內在衝突，進而引發的感受。

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