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無法平躺睡覺
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如何找出適合自己的睡姿?正確睡姿提升睡眠品質 - ELLE
睡覺 常常翻來翻去睡不好,只是還沒找到適合自己的睡姿! ... 據了解,大多數的醫生都會鼓勵大家正躺睡,全身伸直的平躺的,其實對身體不能有全然的 ...
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