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【必備減脂工具】兩個食物熱量計算工具，讓你1分鐘輕鬆算出 ...

這裡要教你的是，如果你在無營養標示的小吃店，吃了一碗便當，如何知道自己吃了多少的熱量呢? 現在，就告訴你如何利用現有的手掌，來估算食物的份量吧! 超簡易手掌食物份量 ...

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