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女生的健身房重訓終極指南:器材操作圖解與飲食方法一次給妳
加上重量訓練區力幾乎沒有女生。我們光想像一下那個畫面,真的會感到有點慌張。不僅是密密麻麻機械器材看起來非常嚇人,而且大多數健身房充滿了男性— ...
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