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無器材重訓
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這8個器材在家就能增加訓練強度,可以說是很便捷 - 壹讀
在家也能重訓,這8個器材在家就能增加訓練強度,可以說是很便捷. 2018/12/15 來源:壹健影視. 常常沒時間上健身房嗎?覺得尖峰時間去健身房好多人,都不能好好運動嗎?
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