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【血橙汁伴香煎鴨胸食譜】血橙抗衰老配低卡鴨胸減肥至啱
由於它的脂肪主要儲存皮下,煎時先以皮向下,可把油分逼出,皮脆甘香,香煎兩面後,讓肉汁鎖住,再放焗爐烤焗5分鐘,取出後靜置3-5分鐘才切件上碟,好讓餘 ...
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