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烤鷹嘴豆熱量
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鷹嘴豆| 素食者的蛋白質_虎撲健身- 微文庫
每100克煮熟的幹鷹嘴豆中,水分佔60%,含蛋白質8.9克、脂肪2.6克和碳水化合物27.4克,能提供686.5千焦的熱量。 1. 鷹嘴豆富含葉酸、鉀、鎂、磷、鋅、 ...
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