為什麼這篇鷹嘴豆熱量蛋白質鄉民發文收入到精華區:因為在鷹嘴豆熱量蛋白質這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者bullnio (牛)看板MuscleBeach標題[問題] 鷹嘴豆的營養成分時間Wed Apr...
鷹嘴豆熱量蛋白質 在 Angela營養師 Instagram 的最讚貼文
2021-09-24 14:15:32
誰說中秋過後一定胖? #中秋連假有吃飽吃滿嗎 XD 一天大餐不會怎麼樣 一天都不吃 也不會怎麼樣 畢竟 冰凍三尺非一日之寒,肉多三斤非一日可成 (借安寶的金句🤣 偶爾大餐放鬆心情 前後飲食平衡一下,給身體一點時間,自然會慢慢回到平常狀態 不用過度責備自己、也不用馬上量體重 因為長...
各位巨巨好
想請問一下鷹嘴豆的營養成分,研究後,網路上找到的資訊差異非常大,每100g找到的數
據如下:
熱量150~350卡
澱粉20~70g
蛋白8~20g
請問有人有正確答案嗎,謝謝!
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