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用錯方法煮蔬菜，沒吃進營養反而有害健康…營養師列出7大 ...

火烤：雖然許多人吃烤蔬菜就愛那股獨特的焦香味，但為了健康，還是別故意烤得焦焦的，烤焦了也不要吃，蔬菜烤焦會產生「多環胺類」，是一種致癌物， ...

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