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減醣健身-神奇的花椰菜

100g 白花椰菜的熱量約僅有25大卡，100g 碳水化合物. 僅有5克, 綠花椰菜熱量28大卡，皆屬極低熱量蔬菜。 花椰菜更富含高纖維等等各種營養素，屬低卡高纖蔬菜，.

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