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為何 凌晨 四 五點會醒 來
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凌晨3-5點總是早醒,是什麼原因? - 頭條資訊
凌晨 早醒,在醫學上叫“終末性失眠”,是常見的睡眠的障礙的一種,表現為較自身睡眠規律的甦醒時間提前醒來且不能再入睡,是一種病理生物節律的改變。
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「為何 凌晨 四 五點會醒 來」
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