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睡觉时总在凌晨3、4点醒来，再无睡意，一般暗示四大疾病

每天见一面，健康多一点。 一、良好的睡眠是人体健康的重要因素，也是人体器官进行自我修复和调整的关键时间，睡眠质量不好，则会影响各个器官的健康， ...

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