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楊世敏：練錯了，小心練出「氣功病」 - 康健雜誌

而不是故意用某個動作或某種呼吸法，去激發出來的「假氣」或「戾氣」。 ... 是少數，藉由容易操作的簡單動作放鬆肌肉、調整呼吸，反而容易沉澱情緒。

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