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蔡日興｜登山為何不被當成認真的運動？ - 太報

登山活動的抬腿動作都很慢，只需要一點點力量就能駕馭。 再舉第二個例子，小腿後面有一塊腓腸肌，也就是俗稱的小腿肚，你注意看非洲的菁英馬拉松跑 ...

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