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[ 養生] 為什麼中午要午睡？午睡對人身體有什麼好處？ - 字媒體

很多人習慣飯後立即睡覺，其實這是非常不正確的，因為吃完飯之後胃部則被食物充滿，這個時候大腦供氧就會下降。如果立即睡午覺，那麼容易導致大腦供血不足 ...

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