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為什麼 要睡午覺
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你都午睡多久?錯誤午睡習慣會讓你越睡越累! - World Gym Blog
午睡不僅補充昨晚睡眠不足的問題,人在睡覺時,很多器官的消耗量會減少,像是眼睛;而在睡覺狀態,皮膚的血管會完全開放,血液能充分到達皮膚,供皮膚營養 ...
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