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午睡研究揭秘｜只有華人睡午覺？為何外國人不睡也有精神？

但在外國人的認知裡，午睡是不可能存在的，因為他們認為睡午覺是孩子應該做的事情，從五歲之後就應該要停止午睡的習慣。其實不是嬰兒、老年人或病人才需要午睡，而是 ...

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