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防駝矯正帶/背架好好用？當心久戴肌肉無力更糟糕！

駝背 的原因有許多，像是坐姿不良、床太軟、枕頭太高、骨質疏鬆、走路姿勢不佳等都可能會導致駝背。防駝背心、矯正帶只能輔助，肌力訓練、肌肉強化才是 ...

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