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駝背怎麼矯正？只要1分鐘打開肩胛骨，就能改善駝背 - 早安健康

日本瑜珈老師森和世表示，造成駝背的原因有3大種。第一，現代人缺乏運動，導致肌力下降，無法維持正確的姿勢。而且50公斤的人頭部重量就約有5公斤，如果 ...

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