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婦女心理健康線上課程系列~五：孕產期及產後憂鬱症防治及篩 ...

當能瞭解我為什麼會有這些情緒或感受，要試著找出可能的導因. 對於有效的處理情緒方法，是在知道情緒的導因後，自己找出調整的積極做法.

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