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心好累！聆聽11個身體求救訊號，正面化解恐懼不安，找回你的 ...

這些恐懼的發作是如此強烈，以至於恐慌症患者需經常擔心隨時會發生恐慌發作，而且還要逼迫自己避免去想任何可能會引起自己驚慌的事情。儘管引發各種焦慮症 ...

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