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各類菜色的熱量計算方法 - 櫻の廚房

... 炒的算30大卡，煎的算50大卡）. 蔬菜類. 炒高麗菜、青江菜、空心菜、花椰菜、苦瓜、絲瓜、茄子、香菇、長江豆等炒蔬菜. 蔬菜本身可不算熱量，但因為蔬菜多 ...

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