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炒青菜食譜
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無油煙料理‧用水炒菜好健康
水炒青菜的方法很簡單,就是用炒鍋,放1-2杯的水取代油,一樣的把水煮滾後,把蒜頭或蔥蒜等爆香材料放進水裡煮一會兒,讓爆香的味道飄出來後,接著把青菜放進去煮熟,如果 ...
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