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謹守4321餐盤的飲食原則，教你吃回高中生的新陳代謝力

... 吃毛豆，毛豆能提供優質完整的胺基酸，其含有胺基酸種類比黃豆還完整。 ... 印象當中，即使是在路邊的小吃攤上點東西吃，就連青菜都會被淋上勾芡 ...

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