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蔬菜買回家別整包冰進冰箱！譚敦慈：照這步驟，保鮮期才最 ...

拌煮炒青菜非常簡單、方便，是我最常用的蔬菜料理方式，既可保存營養，又不會冒油煙，拌煮炒的過程中，配料的香味會自行散發出來。 （編輯推薦：肉是否先洗？

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