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番茄好處多多！茄紅素可減壞膽固醇達10%！降血壓＋減低 ...

將番茄汁(720毫升) 、水(720毫升)及鰹魚粉倒入鍋中煮沸。 2. 然後把切塊好的蔬菜及雞柳放入鍋內一同煮至半熟後，即可加蒟蒻麵，煮 ...

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