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炒蒟蒻
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夏日爽口低脂餐—黑胡椒秋葵清炒蒟蒻食譜來了!做法簡單
蒟蒻 含有聚葡甘露糖,熱量非常低,也具有飽足感,秋葵則是含有大量的膳食纖維和鉀離子,可以幫助腸胃蠕動和排水利尿,另外含有的果膠還能夠保護胃壁, ...
確定!
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