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炒蒟蒻食譜
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健康香菇炒蒟蒻做法料理:香菇蒟蒻有改善高血壓功效!
做法 · 1、蒟蒻漂洗乾淨,投入沸水煮十分鐘後,撈起瀝乾。 · 2、香菇泡軟,洗淨、切片,搓少許海鹽。薑洗淨、切絲。 · 3、起鍋,下橄欖油,放薑絲小火炒香後,投入香菇炒約2 ...
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