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炒花椰菜熱量
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6種適合減肥中吃的蔬菜超簡易料理方式一次上手
綠花椰菜做為減肥料理,以清蒸和水煮方式熱量最低,最後加點黑胡椒提味即可。若吃不習慣清淡口味,加蒜頭清炒也很好吃,料理前建議先袍皮,不但能去除草生 ...
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