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火龍果熱量糖分
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這4種水果雖然吃著不甜,但含糖量很高,吃多了難免長胖
這就意味著果糖含量較高的水果口感更甜,舉個例子,火龍果的糖分主要是葡萄糖, ... 山楂具有很強的欺騙性,很多人誤以為山楂含糖量低,熱量低,其實 ...
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