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火龍果熱量糖分
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體重失控竟因水果大豐收!醫師:這樣吃不怕胖又控制血糖
但建議糖尿病友盡量食用「低升糖指數」(low GI)水果,譬如蘋果、芭樂、奇異果,以及這個月豐收的火龍果,因富含果膠和膳食纖維,可幫助穩定血糖,也是 ...
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