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iherb保健食品推薦ptt 2022 4月【健身增肌補給品】乳清/蛋白棒 ...

牛奶中的蛋白質20%是乳清蛋白、80%是酪蛋白. 在製造乳酪時，酪蛋白會凝固，剩下的液體就是乳清蛋白. 乳清蛋白根據蛋白質濃度和吸收度又分為濃縮、分離、水解 ...

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