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Dr.東：自製餃子食有營減鈉含量免心臟負荷 - 東網

... 料要特別注意肉類應以瘦肉為主，因每100克的瘦肉僅121卡路里，但100克半肥瘦豬肉的熱量則已達393卡路里，澳洲和牛餡每100克熱量更高達627卡路里。

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