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日本上班族誓在一年內練成動漫身材在家運動練出八塊腹肌

所以他在Twitter上宣布要挑戰每日做100下滾輪運動，希望可以練到他心目中的身材！ ... 效果，據指有真人實測結果靠此餐單成功減3磅。若然在進行減肥飲食 ...

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