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促進腸胃蠕動按摩- 2023 - kidsjoy.space

一天做3次，一次休息30秒） 小提醒： 吃飽飯後不宜馬上運動，並且要避免穿 ... 來的5招按摩術仰： 保持仰臥姿勢，雙肩、頭部與腳掌皆著地，雙膝微曲。

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