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李李仁滾輪練腹肌教練：初學者防肌肉拉傷 - Yahoo奇摩新聞

健身教練表示，「滾輪」動作屬於高階的複合式訓練。 ... 評估身體肌力及協調性是否適合從事該活動項目，才是降低運動傷害、避免不適發生的不二法則。

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