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［21天『超輪』讓你無所不能］王楚君 - 運動筆記

習慣安部就班，有菜單，做起訓練非常有目標！ （圖片來源：王楚君）. ※針對楚肚子的團團們，基本的滾輪運動少不了~跪姿立姿滾輪，還有加強手臂吉全身 ...

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