#澳洲合輯😍
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一支水光針相當於敷100片面膜!
#P1984澳洲Eaoron新第五代塗抹式水光針精華
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抗衰老, 防敏感,淡化痘印,收縮毛孔,袪黃淡斑,
去皺美白,補水保濕,提升光澤,彈力
第五代全新升級、配方升級、更易吸收
‧純度提高、使用更清爽,純度提高，用起來更清爽!

澳洲護頸產品銷售NO.1~超人氣護頸產品
#P2175HenryBlooms寶康士護頸丸
#內容:60粒
保健食品是補充營養調節身體機能不是藥品
1⃣放鬆頸部肌肉2⃣強效消炎3⃣緩解關節和肌肉疼痛
4⃣加速頸部血液循環~

高濃縮萃取精華女性必備，最佳呵護
#P2190澳洲Springleaf超高濃度芙蔓越莓膠囊
#內容:30顆
- 有效抑制多種細菌黏附泌尿道粘膜
- 保護膀胱及尿道不易受細菌感染
- 幫助去除因尿路感染和小便不暢導致的小便異味

🔊每次按摩8分鐘就等於60次人手按摩~
#P2197澳洲JemaRose8分鐘滾輪V型美頸霜
#內容:120ml
提拉緊致、去水腫、淡化頸紋、排走水腫、水嫩煥白

🚫孕婦及哺乳婦女不可服用~
#P2298Blackmores煥白精華高含量B3維他命
#內容:60粒
亮白修復皮膚+保濕補水抗痘+去油縮毛孔抗老!
內而外科學換膚!減少色斑形成!

提供抗氧化保護有助於維持一般健康
#P2332澳洲Wagner蔓越莓超濃縮膠囊
#內容:25000mg*90粒
✔防止病菌進入盆腔內✔幫助預防輸卵管系統發炎
✔改善泌尿系統的健康✔阻止細菌引起尿道炎

增強免疫系統；促進細胞的生長；促進蛋白質的合成~!
#P2334澳洲Bioislandzinc嬰幼兒童小熊天然補鋅咀嚼片
#內容:120粒
1歲以上幼兒專用的單純用於補鋅的產品!

每天一片輕鬆補鐵~
#P2213ironmelts草莓口味補鐵片
#內容:50粒/罐
是鐵元素、葉酸、維生素B12、維生素C補充劑！
富含的維生素C可以促進鐵的吸收!

#P22258MinuteX20系列抑菌洗手凝膠+護手霜
#內容:2入/套 各80ml

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維護睡眠品質特別添加頂級薑黃和鎂~
雙重功效抗擊炎症，BioP成分促進身體吸收
#P2175HenryBlooms寶康士護頸丸
緩解頸椎關節疼痛💯放鬆僵硬肌肉💯加速頸部血液循環💯
有助於提高關節炎相關的關節靈活性!
內含
✅薑黃
👉該產品選用頂級薑黃，提取的薑黃素活性高達65%（48.75mg）
遠超出市場上許多薑黃產品
👉幫助緩解關節疼痛
👉抗氧化劑可以保護身體免受自由基的侵害
✅鎂
👉有助於降低偏頭痛的頻率和嚴重程度
👉有助於代謝碳水化合物和脂肪參與蛋白質形成
👉對於緩解關節炎症和肌肉疼痛具有強力效果
👉能促進機體健康增強人體免疫力!
✅黑胡椒萃取精華
👉幫助身體充分吸收消炎成分
緩解肩頸肌肉酸痛僵硬、腫脹發炎等狀況帶來徹底放鬆感
快速緩解頸椎問題~活血化淤，並能明顯改善頸部酸痛~
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服用後快速起效，消除頸部 “富貴包”、緩解肌肉腫脹和僵硬！
用於緩解消化不良，燒心和反胃噁心症狀
用於治療溫和的消化系統紊亂
幫助調養腸胃功能肝臟排毒
⚠使用方法
睡前1小時服用1⃣️粒享優質好睡眠！
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1歲以上即可食用!
#P2334澳洲Bioislandzinc嬰幼兒童小熊天然補鋅咀嚼片
一瓶夠吃3、4個月,超划算!
不愛吃飯挑食偏食很適合幫助補充營養💯💯💯!
並非複合多種營養補充品~
含有
✅3種以上維生素+礦物質等營養素補充劑
不需要額外補充的維生素或礦物質等
⚠使用方法
作為幼兒日常膳食補充一天一粒!
⚠注意事項
具有咀嚼能力的兒童可直接口服
2歲以下建議可磨成粉拌入稀飯、米粉或其他輔食內
也可直接泡水飲用~
3歲以下的寶寶可以將咀嚼片掰開

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#P2332澳洲Wagner蔓越莓超濃縮膠囊
含有
✅蔓越莓汁+蔓越莓萃取物+維生素C
👉蔓越莓所含的天然維他命C是普通水果的8倍!!!
👉天然SOD酶是普通水果的400倍!!!
✅例如花青素+原花青素+前花青素
👉天然抗氧化劑+富含多酚類成份
👉亦含有豐富的維他命C 與鐵質
✅含高量的維他命、礦物質及抗氧化物
👉具有卓越的補血養顏、美白淡斑的效果~
👉能有效地對抗自由基促進膠原合成使肌膚變得年輕健康美白！
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蔓越莓中所含的🌱單寧酸能有效地
✔防止抗藥性的菌種黏附於人體內襯組織細胞上
✔防止病菌進入盆腔內
✔幫助預防輸卵管系統發炎和改善泌尿系統的健康
✔阻止細菌引起尿道炎並有助於盆腔的健康️維持
#膀胱和尿道健康
✅提供抗氧化保護有助於維持一般健康
✅具有卓越的補血養顏
#美白淡斑的效果
✅有效地對抗自由基促進膠原合成使肌膚變得年輕
健康美白️清除粘在膀胱壁上的細菌去除因尿路感染和小便不暢
減少
👉下身異味變淡️👉改善尿路感染👉下身瘙癢👉白帶異常👉腥臭味
⚠使用方法
每天服用1粒膠囊飯前飯後都可
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「日本IRIS PM2.5空氣清淨除濕機+塵蟎機+無限吸塵器」開團囉
#空氣清淨除濕機_一機兩用 #節能補助1200元
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IRIS 除濕機 IJC-H120+『加碼送專用濾網1入』，這樣就不用煩惱需購買濾網，很適合有預算考量的朋友。

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#日本IRISPM2.5空氣清淨除濕機
已經入秋了，冬天也不遠了，到時候台北可能再次又濕又冷了。除濕機絕對是家中必備的，再加上空氣汙染的問題，家裡很需要除濕機與空氣清淨機。如果家裡空間不大，就可以考慮這台具熱賣款 除濕+空氣清淨功能的除濕機。

我已經用了2年了，對它除濕力很有感，外型簡約好看，介面非常容易操作。 水位容易觀看，倒水時候從容又方便。還有360度滾輪，女生也可以輕鬆移動。

📌強大除濕能力，每日有效除濕12升
這台空氣清淨除濕機，擁有2.9L容量的儲水槽，每日有效除濕達12升，能快速帶走空間中、衣物裡的溼氣，除溼之後，待在室內會舒服很多。

大出風口，除濕效率很快，也很適合用來乾衣。

冬天濕冷天氣，有時候衣服曬不乾，就產生酸臭味。而有些無法入烘乾機的衣服：如貼身衣物，或一些質料細緻的衣服，在下雨天，洗好之後，我就會掛在浴室裡面(空間小一點地方)，然後將除濕機打開到『乾衣』的選項。 風速會特別強，衣服就很乾了！

📌 HEPA高效率多重濾網，有效過濾PM2.5懸浮物
除了是除濕機外，也是空氣清淨機，透過HEPA高效率濾網，能有效過濾pm2.5空氣懸浮物、細菌、黴菌、塵螨等過敏原，還原清新空氣。它的CADR值是200m3/h，適用5~8坪的空間。

📌智能偵測空氣狀態
看顏色就知道家裡空氣髒不髒。
觀看儀表板上的指示燈，就知道現在家中空氣PM2.5的含量。共有四種不同顏色的微笑顯示燈，綠色表示PM2.5濃度最低，安全狀態;紅色表示PM2.5濃度最高，危險等級。 （我們家就只有在煮飯的時候，會顯示紅色）。

📌符合政府第一級節能家電標準
這台空氣清淨除濕機，擁有一機兩用功能，很多人會以為，會很耗電。其實不然，這台空氣清淨除濕機，符合政府第一級節能家電標準。因此，在購買日隔天起，＃可以向政府申請補助每台1200元。補助期間是: 2020年到2022年6月，相關辦法，請見經濟部能源局網站。

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除螨機是近3年來台灣最熱銷的前五大電器商品之一。才啟動1-2分鐘，就可以明顯地看到滿滿細小的灰塵，非常推薦大家，可以連著空氣清淨除濕機一起帶回家。

📌日本IRIS雙氣旋智能除蟎機
CP值非常高的小家電，清潔功能強大，很值得入手一台喔。

👉只有1.6公斤非常輕巧，大小孩都能使用，可以直立也可以平放收納非常方便。
👉20cm超廣角拍打功能，每分鐘6000極高速拍打，能將塵螨或灰塵，拍打到表面，搭配強大吸力，輕鬆除去家中塵螨與灰塵。據廠商實驗，除螨效果達98%以上。(配合圖片 真的超有感！)
👉清潔看得見: 智能感應器，運用紅、黃、綠燈的方式來表示塵螨灰塵的多寡，紅燈表示很多，綠燈表示清潔乾淨，乾淨看得見。

另外搭載雙倍強力旋風氣旋，吸力強。還有暖風功能，在除螨過程中，快速送出暖風到床鋪內，高溫環境下，塵螨也比較不容易孳生喔。
還有集塵盒可水洗，非常方便。

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📌輕美學雙氣旋智能無線吸塵器
這台非常輕巧美型，無線設計，不會像傳統有線吸塵器一樣，牽牽絆絆。家裡有長輩的話，用起來完全不累，很值得入手一台。將特色說明如下:

👉整台吸塵器只有1.35公斤，輕量化設計，讓打掃更輕鬆。。像我身高160cm, 老公身高181cm兩個不一樣的身高，使用起來都很輕鬆不費力喔！

👉超強吸力清除灰塵，根據廠商實驗，除塵效果達99%以上。而且吸頭兩側的吸力不減弱，輕鬆就能清除牆角角落或窗台角落的灰塵喔。

👉智能感應，自動感測灰塵的多寡。與除螨機的設計相似，紅燈表示灰塵多，綠燈表示清潔乾淨。

👉充架式收納，不占空間。

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※付款方式：信用卡、ATM轉帳
※運費: 運費60元，滿1000元，免運費。
※出貨時間: 付款完成後2~3個工作天出貨。
【廠商客服資訊】
※客服電話: 0800–089-100/02-28951001
客服信箱：service@presto.com.tw

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【正確洗頭概念!! 洗頭保養頭髮頭皮問題合集!!!】'
問: 如何正確洗頭嗎?
✔ 2次洗頭水+1次護髮素
?第1次洗頭：
清潔頭髮上的塵埃油脂
泡沫會較少
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清潔頭皮上的油脂分泌
問: 可以介紹下最新產品FROM H 多肽修護洗髮水??
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問: 為什麼要用洗頭刷??
✔ 因為用指甲梳理很容易會刮損頭皮，導致生頭瘡甚至發炎脫髮。
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問: 夜晚洗頭不太好??
不要過12點才洗頭
問: 怎樣保養髮質??
✔ 長頭髮/ 受損髮質：1星期使用1-2次蒸氣髮膜
✔ 用毛巾按壓頭髮吸收水分
X洗頭後不要磨擦頭髮
✔ 可以選用適合的滾輪精華，再梳理頭皮和頭髮，然後再用風筒吹一吹
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#環保無毒超好用瑜伽墊預購團 #黑媽幫你備好居家防疫運動用品

每一次USHAS開團都被搶到翻掉的折疊瑜伽墊，
還是有非常多朋友沒買到，
要不然就是被fb漏掉，
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黑媽會認識USHAS這個品牌真的是緣份，
當初是為了粉專突破五萬讚的時候，
幫粉絲們找抽獎好禮，結果一路愛用到現在❤️
現在黑媽的運動教學影片鋪的墊子都是USHAS的，
從折疊款到天然橡膠，
還有這次的黑色新品侘寂瑜珈墊，
每一次拍影片前，我自己都選擇障礙了🤣
#艾瑪和安寶最愛QQ軟軟的折疊款
最後乾脆用服裝配色來挑墊子，

無論是新手老手、
有沒有外出上課的打算，
折疊款都適合你✔
喜歡獨樹一幟，有個人特色，
那麼黑色侘寂瑜珈墊也很讚✔
但不管你喜歡那一個，
使用完畢後都建議用濕布擦拭清潔，
才能延長瑜伽墊的壽命呦！

#黑面蔡媽媽 #USHAS #止滑瑜伽墊 #瑜伽磚 #按摩滾筒

我之前有分享過我的狼牙棒，
因為使用起來太猙獰，
所以只用手機放在牆角拍縮時，
這次有我老公助力，特別強調，
不要拍到我的臉（還是拍到了一一“）
算了！既然恥度全開，
再醜的姿勢也無所謂了！

不知道為什麼，
每次講到狼牙棒，就會歪歪的，
應該是當年把它冷落在角落大半年的關係，
那個”不正”的磁場，
就請大家習慣一下吧！我此生應該是正不了了！

每當筋骨痠痛或是訓練疲累的時候，
我就孤身一人在角落，
抱著這一根，靜靜梳理自己的氣節～
至於當年我為什麼與它相遇，
雖然是一場意外，
但我也是做過功課的，
所以影片中也分享了一下心得，
如果正想要購入的姐妹們，
希望我的經驗對妳們有點參考價值！

今天影片中滾的是針對臀腿，
有時全身太僵硬，
在訓練前我也會稍微滾一下，
但不會滾這麼深（訓練後才會這樣滾），
就是稍微活動一下疏通一下血液循環，
如果今天的菜單讓腿很酸漲，
訓練結束稍微回魂我就會滾起來，
趁著身上熱氣的事後冒煙跟臭汗，
在肌肉還熱熱的時候像揉麵團一樣～
啊～嘶～~So deep~~~Too much!!
今天的音樂太襯我心中ＯＳ了～
根本就是狼牙棒在對我唱歌！！
好有靈性啊～這一根！！！！
😼影片為私人運動筆記分享，
若有專業問題請尋求教練或專業協助喔！
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我是Ａ力，運動是我的日常，廚房是我的療癒室，
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽，也在九彎十八拐的減脂路上迷過路，
如果妳也在學習，我會很開心在這裡見到妳～
這裡有我老公幫我記錄的生活，我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天，
生活是一場接力賽，我們一起陰溝裡賞星星！

粉專：地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG：local_mom_ellie
https://www.instagram.com/local_mom_ellie

攝影-導演 我先森/周琨瑾火野攝影
剪輯-文字 苔苔我/彭佳琳 Ａ力地方媽媽
音樂資訊-
Song: Cadmium - Deep
(feat. Veronica Bravo & Jon Becker)
Link: https://youtu.be/Zknpa2Xi8Hk Music promoted by FreeMusicWave.
Song: RYYZN - The Clock
Link: https://youtu.be/RiqVamrctRM Music promoted by FreeMusicWave.