你即將離開本站

並前往https://blog.worldgymtaiwan.com/beauty-use-a-foam-roller-to-relax

放鬆腿部肌肉的救星滾筒按摩擺脫壯壯腿和痠痛

最後要提醒大家，滾筒按摩不是越快越用力就有效果，必須感覺到運動的部位有點痠痛，筋膜才會真正放鬆喔！另外，如果腿部有開放性傷口、骨折…

確定！ 回上一頁

查詢 「滾筒 效果」的人也找了：

  1. 滾筒按摩壞處
    2.
  2. 按摩滾筒推薦dcard
    3.
  3. 滾筒按摩好處
    4.
  4. 滾筒按摩每天
    5.
  5. 滾筒瘦腿dcard
    6.
  6. 滾筒按摩小腿
    7.
  7. 滾筒減肥
    8.
  8. 滾筒按摩教學
    9.