放鬆 伸展在運動或訓練後依定一定要做啊! ... IG 限動回答跑步機/ 踏步機/ 滑步機/ 滾筒/ 彈力帶/ 瑞士球/ 瑜珈墊/ 啞鈴/ 門框單槓/ 臥推椅/ 飛輪/ 壺鈴/ 跳繩/ 老人/ ...
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