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滾筒按摩4大好處,專家:放鬆筋膜、紓緩痠痛 - 大人社團
已經是大人年紀的好萊塢女星瑞絲薇絲朋(Reese Witherspoon),就在IG上分享她每日固定的伸展操,利用按摩滾筒,伸展包括大腿、背部等肌肉和筋膜,放鬆 ...
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