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跑友必備的泡沫滾筒,你只知道用來放鬆肌肉嗎? - 每日頭條
一、重視肌肉放鬆是跑者走向成熟的標誌泡沫滾筒作為放鬆神器,已經被很多跑友所熟知和使用,用泡沫滾筒滾揉肌肉可以起到放鬆肌肉、消除肌肉僵硬緊張 ...
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