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滷 蛋 熱量 PTT
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蛋熱量排行公開!最低卡竟然不是水煮蛋?教你低熱量蛋料理
蛋 不只提供優質蛋白質,還非常美味,各式蛋料理都各有勝場,但若想靠蛋來增肌減脂,一定要注意各種煮法的蛋熱量多少,以免吃進過多卡路里。
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