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水煮蛋減肥ptt - F5nunu
吃就是三餐地瓜約350克+水煮雞胸兩片+一顆水煮蛋或荷包蛋沒吃飽就高麗菜吃到飽反正飽也不會有啥熱量這樣下來除了有一點貧血以外身體也沒什麼狀況人的身體機能沒那麼 ...
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