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滷蛋熱量蛋白質
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「蛋黃」與「蛋白」誰營養?營養師:兩個一起吃最營養!
現代很多人都喜歡吃蛋,且吃蛋的方法有許多種,水煮蛋、茶葉蛋、蒸蛋、滷蛋, ... 而水分卻佔88%之多,蛋黃雖然熱量、脂肪都較高,但其中蛋白質、維生素A、維生素E、卵 ...
確定!
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