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滷蛋熱量蛋白質
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紅雞蛋Vs白雞蛋哪個比較營養?一天到底可以吃幾顆蛋?只吃 ...
蛋經過不同的烹煮本身熱量不會改變太多,蛋白質也不會受到影響!不過因為醬汁或滷汁會增加額外的鈉以及油脂,像是茶葉蛋和滷蛋的鈉含量分別是水煮蛋 ...
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