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桂竹筍營養不可不看詳解(2023年更新) - 宜東花

竹筍，煮湯味道清新鮮甜，炒肉絲或拿來滷，味道更是一絕！ 營養師指出，竹筍含有豐富的膳食纖維，可幫助排便，同時可促進腸子蠕動，但很多人可能不知道，多吃竹筍還可讓人 ...

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