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500卡美味瘦身輕食: 營養師林晏如教你如何放心吃，輕鬆瘦！

(圖 3 )如果覺得捲餅的味道太過單調,可以自己動手做低熱量的莎莎醬。 ... 牛肉芝麻捲餅〔材料〕滷牛腱50克,蔥油餅皮1張,青蒜1/2支,黃豆芽、紅蘿蔔絲各20克人份 1.

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