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減重-日常食物熱量自我簡易計算 - 水月一文- 痞客邦

建議原因：潤餅用的配料以蔬菜、肉類、酸菜等為主，再加上糖與花生粉。因為配菜多樣可增加飽足感。加熱滷味熱量估算：100公克高麗菜為23大卡；；1把金針菇 ...

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